Le « wrap-up »: 7 bons liens de la semaine

Grosse semaine encore une fois dans le domaine de la course à pied. Même si c’est novembre, qu’il y a de moins en moins de lumière, on continue à courir!

Bonne semaine!

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5 réponses à “Le « wrap-up »: 7 bons liens de la semaine

  1. Étonnant de savoir que 90% tapent du talon au 10k d’un demi/marathon. Ici une très belle vidéo de femmes élites et on peut très bien voir leur tape au sol: http://bit.ly/vpwFdZ. Du même auteur, les gagnants de Boston 2011: http://bit.ly/vpwFdZ.

  2. Merci Daniel Riou, on continue l’entrainement pour le Trail Running, beaucoup de similitude avec la course sur route. C’est pourquoi je lis http://courseapied.ca très souvent 😉 Amis trail runners n’oubliez pas de faire des dénivelés normalement chaque parcours devrait avoir au moins un sommet à gravir.

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